כשההחלטות לא עוברות חלק: איך למצוא את הדרך לקבל החלטות יחד?
אחת השאלות הקשות שכולנו מתמודדים איתן בזוגיות היא כיצד לקבל החלטות משותפות. לרוב, בייחוד בעידן המודרני שבו המידע זורם כמו מים, קל למצוא את עצמנו מסתבכים בהחלטות שדורשות יותר סבלנות, תקשורת ושיתוף פעולה. אז מה לעשות כשאתה מרגיש שאשתך לא מרגישה טוב עם ההחלטות שאתה מקבל? האם כל התהליך הזה צריך להיות כל כך מתסכל, או שאפשר להפוך אותו להרפתקה משותפת?
למה כל כך קשה לקבל החלטות יחד?
הקושי בהבנת תהליכי קבלת ההחלטות נובע לרוב מהאלמנטים הרבים שמשפיעים עליהם. להלן כמה מהגורמים שיכולים לעוררת התנגדות בקבלת החלטות זוגיות:
- רקע שונה: כל אחד מבני הזוג מגיע עם ערכים, עקרונות ודעות שהתפתחו במהלך השנים.
- ציפיות שונות: לפעמים אנחנו מצפים שהשני יחשוב כמו שאנחנו חושבים ואני מתקשים להתפשר.
- רגשות מעורבים: לעיתים החלטות שמטבען אמורות להיות טרגיות, נטועות ברגשות של פחד, חשש ואפילו תסכול.
השלב הראשון: לתקשר! אבל איך עושים את זה?
נהוג לחשוב שתקשורת היא המפתחות לכל בעיה זוגית, אבל מהי תקשורת אפקטיבית באמת? כדי להפוך את השיחות שלכם למועילות יותר, כדאי להנחיל כמה עקרונות:
- להקשיב באמת: הקשבה אמיתית תסייע לך להבין מה השנייה רוצה ומה חשוב לה.
- אי שיפוטיות: כשמדובר בהחלטות, שמרו על האווירה פתוחה ונעימה מבלי לקטוע או לשפוט.
- שאלות פתוחות: במקום לשאול "אתה אוהב או לא?", שאלו "מה נראה לך על האופציה הזו?"
יתרה מכך, יש לדאוג להקדיש זמן שקט לשיחות האלו, כאלה שיביאו אתכם למקומות שבהם תוכלו לדבר בכנות ובפתיחות.
כיצד להציג את ההחלטה?
במקום ללכת באופן ישיר על ההחלטה, כדאי לשאול את עצמכם:
- מה היתרונות והחסרונות של ההחלטה?
- האם יש לנו זמן לשקול עוד אפשרויות?
- איך ההחלטה הזו תשפיע על כל אחד מאיתנו?
שיחהנבנתה על שאלה – היא הרבה יותר מעוררת סקרנות מאלמנט של "קח את זה או לא".
להתפשר, או לא להתפשר?
היתרון במערכת יחסים בריאה הוא היכולת להתפשר. זה לא בהכרח אומר שאתה מפסיד. לפעמים, תהליך הפשרה יכול להוביל ליצירתיות ולאופציות חדשות שלא חשבתם עליהם קודם.
- מה אם דווקא המהלך המומלץ יתאים לשניכם?
- שקול את ההחלטה כמו משחק – תמצאו פתרון שיפתיע את שניכם.
שאלות נפוצות
ש: איך אפשר לזהות שהשנייה לא מרגישה טוב עם ההחלטה?
ת: שימו לב לשפת הגוף, או לתגובות הלא מילוליות שלה. ניתן לשאול ישירות על כך.
ש: מה לעשות אם אנחנו לא מצליחים להגיע להסכמה?
ת: לפעמים כדאי לקחת הפסקה מהשיחה ולחזור אליה ברגע אחר כך. אז תוך כדי שיחה על נושא אחר לנסות לשוב בנושא ההחלטה.
ש: האם יש כלים שיכולים לעזור לי?
ת: בהחלט! מספר אפליקציות יכולות לסייע לכם לארגון מחשבות, או לייעוץ מקצועי ממומחה.
ההחלטות שלכם: המתכון להצלחה?
בסופו של דבר, הצלחה בקבלת החלטות זוגיות תלויה ביכולת שלכם לשוחח, לשתף פעולה ולתמוך זה בזה. תהליך קבלת ההחלטות לא חייב להיות מסובך או כואב. עליכם לראות איך אתם יכולים ליצור חשיבה שיתופית, וכיצד תוכלו להתמודד עם החששות והחשבות של כל אחד מכם.
זכרו, כל החלטה היא הזדמנות להבין אחד את השני יותר טוב. אל תראו את זה כמבחן, אלא כתהליך זוגי שמחבר ביניכם. להיות יחד בקבלת החלטות הוא מתכון לאהבה וביטחון, ואף השיא יכול להיות הרבה יותר מעניין מכפי שחשבתם.
