אבטלה אחרי חופשת לידה: מה צריך לדעת כדי להישאר על המפה?
לאחר חופשת הלידה, ההרגשה היא כמו להתעורר בתוך חלום צבעוני שבו כל הכאב והטירוף שבתו במצב בלתי מסוים. אך מה קורה כשצריך לחזור לעולם האמיתי? האם גם כשכל העולם במצב מתוק של חופשה, מחפשת האמא החדשה עבודה בשוק תחרותי ולא ממש מובן? בעיה זו משקפת מכשולים רבים, ולכן חשוב ללמוד על מה שצפוי.
מיהו המומחה? אתם או האינטרנט?
אין ספק שהעבודה יכולה להיות מאתגרת. כשחוזרים לעבודה לאחר חופשת לידה, נשים רבות מתחילות לתהות לגבי הכישורים שלהן:
- האם אני מוכנה לחזור?
- האם יש לי את הכלים הנדרשים לתחרות בשוק?
- מאיפה להתחיל לחפש? האם יש הזדמנויות בתחום שלי?
לפני שמומלץ להתחיל לחפש עבודה, כדאי לבדוק את הכישורים האישיים והמקצועיים שלכם. לרוב, יש זמן שבו כדאי לצבור ניסיון נוסף או לשדרג את הכישורים שלכם כאשר המצב מאפשר זאת.
מהן האפשרויות להמשך הקריירה?
אז מה עושים כדי להחזיר את הרגליים על הקרקע? כאן יש כמה אפשרויות שיכולות לעזור:
- חידוש כישורים: הקדשת זמן ללימוד חומרים או קורסים אונליין היא תמיד רעיון טוב.
- רשתות קשרים: נצלו את הקשרים שלכם, אולי תוכלו למצוא הזדמנויות דרך חברים או קולגות לשעבר.
- עבודה זמנית: אם לא תוכלו לחזור למשרה הקודמת שלכם, הכנה לעבודה זמנית יכולה להיות תוכנית טובה לשיקום ההכנסות.
האם כל האמהות חוות קשיים? המיתוס הזה נשבר!
נשים רבות מתמודדות לאחר חופשת הלידה עם אתגרים דומים, אך זה לא אומר שאתם לבד. האם זה באמת ככה אי פעם? מחקרים מגלים ש- 80% מהאמהות מדווחות על חשש להתמודדות עם החזרה לעבודה. אולי זה הזמן לפצל את המיתוסים הנפוצים:
- רוב הנשים לא מצליחות לחזור לעבודה בתקופה קצרה.
- המעסיקים לא דיווחו על שיפוטיות כלפי מי שהייתה בחופשת לידה.
- אפשר למשוך את הזמן ואילו הכישורים הן נרכשים כל הזמן.
מה לעשות עם הלו"ז העמוס?
ייתכן והלו"ז שלכם ייראה כמו פאזל המורכב מחלקים מיועדים. בין אם זה טיפול בתינוק, הכנת אוכל או חזרה לעבודה, לוח הזמנים שלכם עשוי להיראות מבלבל ומועמס לקראת החזרה לעבודה. לעתים, אתם יכולים למצוא טכניקות ניהול זמן שיכולות לעזור:
- תעדוף משימות: קבעו מראש מה חשוב ומה לא.
- תכנון קדימה: נסו לתכנן את השבוע מראש.
- הכנת מזון מראש: זה נשמע בסיסי, אך יכול לחסוך הרבה זמן.
האם מתכננים להיכנס מחדש לכוח העבודה?
כדי להיכנס מחדש לשוק העבודה, אולי תצטרכו קצת חוצפה וסבלנות:
- מגישים קורות חיים חדשניים.
- לא מפחדים להגיש מועמדות לעבודה שאולי נראית מחוץ ליכולתכם.
- לנתח תנאי עבודה ולוודא שהם מתאימים לסגנון החיים שלכם.
שאלות נפוצות שאולי יש לכם
כמובן שבעוד שהחיים בעבודה חוזרים לשגרה, יש שאלות ממש על הפרק:
- איך מתחילים לחפש עבודה אחרי חופשת לידה? אפשר לבקש תמיכה מחברים, לרשת קשרים ולבדוק את הפלטפורמות השונות.
- האם יפחדו ממני במישור המקצועי? חשש זה נפוץ, אך לרוב המעסיקים יש הבנה עם המצב הנוכחי שלכם.
- האם כדאי לשקול עבודה מהבית? בהחלט, אם זה מתאים לכם פנימית!
בסופו של דבר, חופשת הלידה לא אמורה לשבור את השגרה שעבדתם כל כך קשה על מנת לבנות. עם האדם הנכון, כישורים חדשים, ותודעה חיובית, אתם יכולים להתמודד עם כל אתגר. כשאתם מתחילים לבחון את האפשרויות ו"לשבור את הקרח", אתם עשויים לגלות עולם חדש של הזדמנויות פתוחות.????
